大山生芋こんにゃく

0120-833217

生芋こんにゃくで美味しいおかず 芋ゴンと大ちゃん

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受験勉強のお夜食にも!
あったか糸コン麺

カロリー控えめで、あったまるお手軽メニューです。夜食や小腹が空いた時はおすすめです

ピリ辛!大根と玉こんにゃくのコロコロ炒め

(2~3人分)

・糸こんにゃく 200g
・キムチの素 小さじ1
・卵スープの素 1個
・水 1.5カップ
・ネギ 少々
  • 糸こんにゃくを沸騰した湯で3分茹でます。
  • 水気を切ってお皿に盛り、キムチの素を加えてかき混ぜます。
  • 鍋に水1.5カップと卵スープの素を入れて沸騰させます。
  • (2)に入れてかき混ぜたら出来上がりです。

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  1. みやこ より:
     
    星数: 4
    性別: 女性
    年代: 30~39歳
    お住まいの地域: 神奈川県

    レビュー:

    ヘルシーなのでどんな時でも食べやすそう。

  2. よこさん より:
     
    星数: 3
    性別: 女性
    年代: 40~49歳
    お住まいの地域: 東京都

    レビュー:

    溶き卵と乾燥わかめ、片栗粉でとろみをつけ作りました。帰宅の遅い主人にはこんにゃくレシピは助かります。

  3. ねこ より:
     
    星数: 4
    性別: 女性
    年代: 20~29歳
    お住まいの地域: 大阪府

    レビュー:

    遅い時間でも安心して食べられそうですね。

  4. よっちゃん より:
     
    星数: 3
    性別: 女性
    年代: 60歳以上
    お住まいの地域: 広島県

    レビュー:

    ピリカラにして糸ごんにゃくの匂いを消してますね。食べやすそう。

  5. サバラン より:
     
    星数: 5
    性別: 女性
    年代: 50~59歳
    お住まいの地域: 北海道

    レビュー:

     最近は、こんにゃくを使用したカロリーダウンのため食材が売られていますが結構お高くって~

     麺の代わりにしらたきをそのまま利用したら良かったのねぇ~

     いろんな味のスープで応用出来そう!

  6. 棟梁 より:
     
    星数: 4
    性別: 女性
    年代: 40~49歳
    お住まいの地域: 兵庫県

    レビュー:

    糸こんを麺に見立てるメニューは結構作るので、これも新たなレシピとして作りたいです。

  7. まみんこ より:
     
    星数: 5
    性別: 女性
    年代: 30~39歳
    お住まいの地域: 東京都

    レビュー:

    寒いこの時期にピッタリだと思いました。
    糸こんにゃく大好きな3歳の娘が喜びそう!!!

  8. ななっこ より:
     
    星数: 4
    性別: 女性
    年代: 30~39歳
    お住まいの地域: 奈良県

    レビュー:

    体があたたまってヘルシーでお腹にやさしくボリューム感もあるので夜食に最適だと思います!

  9. yukienglish より:
     
    星数: 4
    性別: 女性
    年代: 40~49歳
    お住まいの地域: 兵庫県

    レビュー:

    私もいとこんが大好きなので、これなら無理なくダイエット。おなかがすいたときにキムチのぴりからでおいしくたべられそう。

  10. くぎちゃん より:
     
    星数: 3
    性別: 女性
    年代: 50~59歳
    お住まいの地域: 大阪府

    レビュー:

    麺類大好きな私、カロリーが低いこんにゃくを面の代わりにするなんで。。最高ですよね。韓国冷麺風で美味しそう

  11. チクワ より:
     
    星数: 2
    性別: 女性
    年代: 30~39歳
    お住まいの地域: 東京都

    レビュー:

    あつあつになって美味しそうです。もう少し味の濃いスープでも美味しそう。

  12. ぽこ より:
     
    星数: 3
    性別: 男性
    年代: 30~39歳
    お住まいの地域: 兵庫県

    レビュー:

    はるさめスープをよく夕食に食べますので、
    糸こん入りスープもありかも。

    ヘルシーで尚且つ、おなかも満たされそうですね。

  13. ゆっこ より:
     
    星数: 3
    性別: 女性
    年代: 30〜39歳
    お住まいの地域: 広島県

    レビュー:

    ネギさえ切っておけば、まな板&包丁いらずで、本当に手軽で、夜、小腹すいた時に、ピッタリ。キムチ効果で、あたたまりそうで、これからの季節良いですね。

  14. kyoko より:
     
    星数: 5
    性別: 女性
    年代: 40~49歳
    お住まいの地域: 愛媛県

    レビュー:

    糸こん麺なら罪悪感ナシで夜食を楽しめますね!キムチ効果で身体もあたたまりそうです。おろし生姜を加えるともっとあたたまれるかもしれませんね!

  15. sanagiman より:
     
    星数: 5
    性別: 女性
    年代: 40~49歳
    お住まいの地域: 愛知県

    レビュー:

    糸こんにゃくを、麺の代わりにするなんてびっくり!
    ヘルシーだし、簡単に作れちゃうので、夜食にぴったりですね♪

  16. 藤川 より:
     
    星数: 5
    性別: 男性
    年代: 50~59歳
    お住まいの地域: 広島県

    レビュー:

    ヘルシーで簡単そうなのがいいですね。
    今度、妻に作ってもらいます。

  17. さぼ より:
     
    星数: 4
    性別: 女性
    年代: 20~29歳
    お住まいの地域: 東京都

    レビュー:

    このメニューは夜食に作りたいです。
    ヘルシーで身体も温まって、夜遅くまで頑張るときのお供に最高!
    糸こんにゃくを麺に見立てた、他の味付けのスープもアレンジして作れるかな。

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