大山生芋こんにゃく

0120-833217

生芋こんにゃくで美味しいおかず 芋ゴンと大ちゃん

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糸こんにゃくの
彩り明太マヨサラダ

簡単メニューだから、沢山作って副菜やお弁当の一品に!

カブとこんにゃくの田楽風味噌あんかけ

(2~3人分)

・糸こんにゃく 100g
・明太子 60g
・マヨネーズ 大さじ3
・枝豆 適量
  • 糸こんにゃくを食べやすいように切り、下茹でしザルにあけて水を切ります。
  • ボウルに明太子とマヨネーズを入れてよく混ぜます。
  • (1)と(2)を和え、枝豆を飾って出来上がりです。

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  1. よっちん より:
     
    星数: 5
    性別: 女性
    年代: 30~39歳
    お住まいの地域: 大阪府

    レビュー:

    カロリーを気にするメタボ気味旦那に喜ばれそう!
    糸こんは息子が大好きなので、常備していますし、
    さっそく今夜作ってみたい!

  2. 綾目多恵子 より:
     
    星数: 5
    性別: 女性
    年代: 30〜39歳
    お住まいの地域: 大阪府

    レビュー:

    こんにゃくをサラダに…匂いが気になるところでしたが作ってみてびっくり!全く臭みもなく、しがも食感が絶妙に美味しい。料理のバリエーションが広がりました。

  3. よこさん より:
     
    星数: 3
    性別: 女性
    年代: 40~49歳
    お住まいの地域: 東京都

    レビュー:

    たらマヨソースは美味ですが高カロリーが気になります。こんにゃくなら、安心ですね、

  4. Key☆ より:
     
    星数: 5
    性別: 女性
    年代: 30~39歳
    お住まいの地域: 福岡県

    レビュー:

    明太子と言えば博多、そう地元です!
    もちろん大好きなんですが、糸こんにゃくと合わせてこんなお料理が出来るんですね。さっそく作って食べます!
    彩りに枝豆があるのもポイントですね。
    今はシーズンがら厳しいかもなので、何か彩り考えてみます。すごく参考になりましたm(__)m
    ヘルシーに美味しく。常に求めています^^

  5. 酒じゃ酒じゃ酒持って来い! より:
     
    星数: 5
    性別: 女性
    年代: 40~49歳
    お住まいの地域: 大阪府

    レビュー:

    麺には、あっさりでピリからが合う。これなら作れそうかも?

  6. チクワ より:
     
    星数: 4
    性別: 女性
    年代: 30~39歳
    お住まいの地域: 東京都

    レビュー:

    明太マヨが絡んで美味しそうです。手軽に出来そうですね。

  7. 10*9 より:
     
    星数: 5
    性別: 女性
    年代: 20~29歳
    お住まいの地域: 兵庫県

    レビュー:

    明太子・マヨネーズ大好きです!!
    それに糸こんにゃくをからめるなんて思いつきませんでした^^
    これはお箸がとまらない一品だと思います★☆

  8. すもも より:
     
    星数: 4
    性別: 女性
    年代: 40~49歳
    お住まいの地域: 千葉県

    レビュー:

    糸こんが大好きで良く料理に使います。
    煮たり、炒めたり、でもどうしても和食系の煮ものが多くなってしまいます。
    今までなんで気が付かなかったのか?不思議なくらい??
    私も子供も大好きなマヨネーズとのコラボ・・・・
    早速、作ってみたいと思います。
    子供が食べれるように明太子はたらこに変えて、大好きな枝豆をたっぷり入れれば、栄養バランスの良い1品になります。いただきます~!!
    メインのお料理にはならないので、★は4つ。

  9. naynkichi より:
     
    星数: 1
    性別: 女性
    年代: 40~49歳
    お住まいの地域: 東京都

    レビュー:

    たらこで作ってみました!ご飯はもちろんですが、ビールのおつまみにもとても良かったです

  10. sanagiman より:
     
    星数: 5
    性別: 女性
    年代: 40~49歳
    お住まいの地域: 愛知県

    レビュー:

    材料は少なくて冷蔵庫にあるものだし、作り方も混ぜるだけというとっても簡単な方法なので、子供でも作れそうなところがいいですね
    おまけにヘルシーなので、カロリーを気にせず食べられてうれしい♪

  11. タモツ より:
     
    星数: 4
    性別: 女性
    年代: 30~39歳
    お住まいの地域: 大阪府

    レビュー:

    糸こんにゃくの明太子炒めはよく作りますが、サラダは考えつかなかったです!
    糸こんにゃく、サラダでもイケるんですね。
    レパートリーが増えて、うれしいです。

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