大山生芋こんにゃく

0120-833217

生芋こんにゃくで美味しいおかず 芋ゴンと大ちゃん

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ねぎたっぷり!
糸コンの油そば風

たっぷりのネギとゴマ油の風味で、もう止まりません

ねぎたっぷり!糸コンの油そば風

  • 糸こんにゃく、豚バラ肉を茹でます。
  • ねぎを小口切りします。
  • ボールに合わせ調味料とを混ぜ合わせます。
  • 器に盛り、ねぎをトッピングして出来上がりです。

(2~3人分)

・糸こんにゃく 200g
・ねぎ 1/3束
・豚バラ肉 100g
・合わせ調味料
◎麺つゆ
◎オイスターソース
◎ゴマ油
◎酢
◎いりごま
大さじ2
大さじ2
大さじ2
小さじ1
適量

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  1. よっちん より:
     
    星数: 5
    性別: 女性
    年代: 30~39歳
    お住まいの地域: 大阪府

    レビュー:

    糸こん好きの息子に受けること間違いなし!ですね。
    そば代わりに使うアイデアがいい。

  2. rk より:
     
    星数: 1
    性別: 男性
    年代: 40~49歳
    お住まいの地域: 兵庫県

    レビュー:

    食物繊維で体に良いし、カロリーがなくて良い。
    食感がめんに似ているので、このメニューは合格です。

  3. みかまんま より:
     
    星数: 5
    性別: 女性
    年代: 30~39歳
    お住まいの地域: 埼玉県

    レビュー:

    たくさん食べても罪悪感がないですね。
    酢を入れることによってちょっとさっぱりして美味しい。

  4. よこさん より:
     
    星数: 1
    性別: 女性
    年代: 40~49歳
    お住まいの地域: 東京都

    レビュー:

    作ってみました。パパは白菜キムチと冷麺風に。簡単なのに、とても美味です。

  5. Mammy BOO より:
     
    星数: 5
    性別: 女性
    年代: 40~49歳
    お住まいの地域: 東京都

    レビュー:

    全く同じ食材を使った料理が家族全員大好きでよく食卓にのぼりますが、オイスターソースは盲点でした!

  6. なす09 より:
     
    星数: 4
    性別: 女性
    年代: 50~59歳
    お住まいの地域: 石川県

    レビュー:

    さっぱりなのに食べ応えがありそう。ヘルシーでたくさん食べられるのが嬉しいです。

  7. easy より:
     
    星数: 5
    性別: 男性
    年代: 50~59歳
    お住まいの地域: 京都府

    レビュー:

    このレシピだと、糸こんにゃくそのものをまるで焼きそばみたいに食べられそう! 少し喉に引っかかるかな? 胡麻油を使うところが食欲をそそりそう。 たっぷりの葱をトッピングするところが、シャキシャキ感を加えられるので、こんにゃくとの対比がいいですね!

  8. ミドリン虫 より:
     
    星数: 1
    性別: 女性
    年代: 30~39歳
    お住まいの地域: 愛知県

    レビュー:

    こんな食べ方があるなんて…
    糸こんにゃくは肉じゃがにしか使ったことがなかった私ですが、この油そば風にすれば、麺風で主食にもなりますね。
    ネギと油の風味が淡白な糸こんにゃくにしっかり絡んで美味なこと間違いなしですね。

  9. tomoタン より:
     
    星数: 5
    性別: 女性
    年代: 40~49歳
    お住まいの地域: 大阪府

    レビュー:

    焼きそば感覚で、食べれることに驚きました。合わせ調味料がいいと思いました。

  10. さくらんぼママ より:
     
    星数: 1
    性別: 女性
    年代: 30~39歳
    お住まいの地域: 埼玉県

    レビュー:

    3人の子ども達は麺類が大好きですが、鍋に春雨を入れたら取り合いの勢い!白滝もつるっとしてて好評です。こういう食べ方はいいですね~♪早速作ってみたいです。美味しそう♪

  11. チクワ より:
     
    星数: 3
    性別: 女性
    年代: 30~39歳
    お住まいの地域: 東京都

    レビュー:

    ネギとごま、美味しそうです。彩りがもう少し欲しいトコロ。

  12. ゆっこ より:
     
    星数: 3
    性別: 女性
    年代: 30〜39歳
    お住まいの地域: 広島県

    レビュー:

    炒めるのかと思いましたが、混ぜ合わせるのですね。豚バラは、茹でる事で、かなりカロリーダウンになりそうですね。オイスターソースが、入っているので、ヘルシーだけど、ガッツリいけそう。我が家では、もっとネギたっぷりで、試したいと思います。

  13. こすみ より:
     
    星数: 4
    性別: 女性
    年代: 40~49歳
    お住まいの地域: 東京都

    レビュー:

    10分でできて、おいしかったです。
    いろんな具材と合いそうなのでバリエーションが増やせそうです。
    オイスターソースとごま油っていうのがいいですね。

    2回目に作ったとき、せっかく糸こんとゆでた豚でカロリーオフにしているのに、揚げ玉をのせてしまいました・・・
    でも、とてもおいしかった!

  14. どらえん より:
     
    星数: 4
    性別: 女性
    年代: 40~49歳
    お住まいの地域: 兵庫県

    レビュー:

    ヘルシーな焼きそばって感じで、いっぱい食べられます。でも、もう少し、パンチが効いた方がいいので、にんにくとタカの爪をプラスしたいです。食べるラー油もトッピングしたいです。

  15. naynkichi より:
     
    星数: 1
    性別: 女性
    年代: 40~49歳
    お住まいの地域: 東京都

    レビュー:

    糸こんちゃく大好きです!歯ごたえもあるし、食べ応えがあり美味しかったです。ダイエット時にぜひ活用したいと思います

  16. さぼ より:
     
    星数: 5
    性別: 女性
    年代: 20~29歳
    お住まいの地域: 東京都

    レビュー:

    豚ばら肉とネギとごま油の組み合わせに糸こんにゃく!全部私の好きな組み合わせです。
    ご飯のメインにもなりますし、大幅カロリーダウンが期待できますね!
    たくさん食べてもヘルシーなのが嬉しいです。

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